Ho`oponopono als Ergänzung zu BSFF®
Die kürzeste mir bekannte Form aller emotionaler Befreiungstechniken ohne Klopfen oder ähnliches ist das hawaiianische Ho´opopono:
Die gesamte Sequenz läuft im Stillen ab, wobei die Hand auf dem Herzen ganz real gemeint ist und man sich dafür vielleicht irgendwo hin zurückziehen sollte, auch, weil der ganze Vorgang einige Minuten in Anspruch nehmen kann.
- Kategorie: Energetische Psychotherapie
EFT - Emotional Freedom Techniques® nach Gary Craig
Zunehmend werden die Methoden der energetischen Psychologie als Selbsthilfeinstrumente bekannter und immer häufiger eingesetzt. EFT® kann als therapeutisches Verfahren mit anderen Methoden zum Beispiel während einer Gesprächstherapie kombiniert werden, um ein aktuelles Unwohlsein möglichst gleich zu beseitigen.
- Kategorie: Energetische Psychotherapie
Kennen Sie das?
Sie haben zu viel gegessen und halten sich den Bauch. Sie haben Zahnschmerzen und legen die Hand an die geschwollene Wange. Und das mit gutem Grund!
- Kategorie: Energetische Psychotherapie
Be Set Free Fast kurz BSFF ist eine einfache, aber sehr wirkungsvolle (Selbsthilfe-)Technik für emotionale Themen. Der Entwickler, der klinische Psychologe Dr. Larry Phillip Nims, fand heraus, wie man das Unterbewusstsein direkt in psychische Verarbeitungsprozesse einbinden kann. So können Sie mit BSFF vergangene, immer noch belastende Situationen bearbeiten und klären. Oder aktuelle Probleme und schwierige Beziehungen bereinigen. Bei fast allem, was Sie emotional belastet, können Sie versuchen, mit BSFF eine Verbesserung zu erzielen. Was auch immer in Ihrem Leben vorfällt - es ist ein Spiegelbild dessen, was im Unterbewusstsein gespeichert ist.
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